fix:bug

run.sh

@@ -8,6 +8,7 @@ usage() {
   echo "用法: ./run.sh [--proxy-bridge]"
   echo "  --proxy-bridge  先启动本地代理桥接(8899→127.0.0.1:7890)，便于 7006 通过 ngrok 使用本机代理"
   echo "无参数时仅: ngrok 暴露 8000 并写入 CALLBACK_BASE_URL → 启动 run-dev.sh"
+  echo "  .env 中已有 CALLBACK_BASE_URL 时不会覆盖，重启无需重设；换 ngrok 地址后执行: ./run-ngrok.sh --update"
   echo ""
   echo "注意: ngrok 免费版仅 1 个隧道，已用于 8000（回调）；代理需另开隧道或 cloudflared 暴露 8899 后填 .env。"
 }